Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 39,19g | Glu: 145,76g.
Petit Déjeuner: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Pisang. Déjeuner: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Garam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sunco Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sunco Minyak Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Royco Royco Ayam, Garam, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rahmaaaa...
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