Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2739 kcal
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Gras: 135,53g | Prot: 114,19g | Glu: 273,77g.
Petit Déjeuner: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Банан, Окинский Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Gruntaler Сыр с Пажитником, Хинкальная Хинкали с Говядиной, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сметана 15%. Dîner: Сметана 15%, Лента Яблоко, Fine Life Мёд Таежный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 9%. Snacks/Autre: Ашан Финики Иран, Лента Леденцы Ассорти, Курага. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de blansch13
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