|
После загрузки😇
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 77,05g | Glu: 184,90g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Свежее Завтра Творог 5%. Déjeuner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Добрый Сок Ананасовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное, Дары Природы Курага, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Velle Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|