Journal de amberrozell, 02 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2014
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2014:
730 kcal Gras: 38,07g | Prot: 83,40g | Glu: 24,98g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Dîner: Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Perdue Lean Ground Turkey, Old El Paso Taco Seasoning Mix. Snacks/Autre: Almond Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. plus...
1724 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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