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Meine Waage hat das kleine Defizit und die viele Bewegung letzte Woche belohnt 😊
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 74,33g | Glu: 219,96g.
Petit Déjeuner: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Déjeuner: Corny Nussvoll (24g), Äpfel, Alnatura Couscous, Bofrost Erbsen Petit Pois. Dîner: Laugenstange, Salami, Spiegelei, Grüne Brechbohnen, Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Wasa Vollkorn, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Weißwein, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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