Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 106,74g | Glu: 88,98g.
Petit Déjeuner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Red Sweet Pepper, Onions, Garlic, Zucchini, Egg, Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Orange, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts). plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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