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pffffffffffff , weer lekker vet omhoog gegaan 😐
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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696 kcal
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Gras: 9,21g | Prot: 37,64g | Glu: 103,80g.
Petit Déjeuner: AH Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Déjeuner: Lidl Magere Melk, AH Yorkham , AH Bakkers Bollen Volkoren. Dîner: AH Mini Krieltjes Curry, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Autre: Coca-Cola Cherry Zero, Koffie (Gemalen), Leidingwater. plus...
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3118 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Ach joh, herpakken, en er weer voor gaan deze week. Je doet het ondanks alles, hartstikke goed. Je mag ook weleens een mindere week hebben qua afvallen hoor. Sterkte ❤️
18 juil. 22 par le membre: keto_danny
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Historique de poids de robbievos
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