Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 59,89g | Glu: 177,01g.
Petit Déjeuner: Remia Fritessaus Zero, Tomaten, AH Pitloze Witte Druiven, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Optimel Framboos Drink, AH Pain de Boulogne. Dîner: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Snacks/Autre: Milner 30+ Belegen, Parmezaanse Kaas, AH Pitloze Witte Druiven, Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Pitloze Witte Druiven, Cantaloupe Meloenen, Zwagerman Achterham, Galia Meloen, Van Melle Fruit Toffees, Banaan, Knorr Tuinkruiden Bouillon . plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 32 minutes, Tennis - 1 heure et 27 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 9 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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