Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2022
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 37 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 102,18g | Glu: 137,13g.
Petit Déjeuner: Colun Yogurt Natural, Plátano, Herbalife 24 Rebuild Strength. Déjeuner: Espinacas, Carozzi Espirales Integrales, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Brócoli. Dîner: Gohard Proteína Vegetal. Snacks/Autre: Hot Cakes. plus...
|
|
2701 kcal
|
Exercice:
corredora - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lavalleali7
|