Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1072 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 47,50g | Glu: 89,56g.
Petit Déjeuner: Intermarche Paquito. Déjeuner: Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Laitue. Dîner: Salade Verte, Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Lidl Toast Rivercote, Lidl Emmental, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Oignons Matures Cuits, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Oeuf, Pignons de Pin (Pignolias), Lidl Emmental, Galbani Ricotta, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. plus...
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1400 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Xaphange
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