Journal de Iota2606, 03 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
129,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2014:
1832 kcal Gras: 63,05g | Prot: 103,80g | Glu: 208,12g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Carrefour Riz Basmati Nature, Saumon Cuit, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf Dur, Côte d'Or Chocolat Noir, Baguette. Dîner: Côte d'Or Chocolat Noir, Baguette, Haricots Verts(Congelés), Soy Tofu Fumé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Dolce Gusto Latte Macchiato, Orangina Orangina. plus...
3382 kcal Exercice: Conduire - 15 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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