Journal de marshateng, 19 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 51,78g | Prot: 69,53g | Glu: 122,83g.   Petit Déjeuner: Yamazaki My Roti Tawar, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. Déjeuner: Siomay, Nasi Uduk, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Gula Pasir, Nescafe Classic, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Kwetiau, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Wall's Populaire, Daging Babi. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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