Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 115,42g | Glu: 205,57g.
Petit Déjeuner: Banaan, Calvé Pindakaas, Speltbrood, Kaneel, Pink Lady Appels. Déjeuner: Venco Muntdrop, Cherrytomaten, Broccoli, Pangasiusfilet. Dîner: Bananas, Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Eiwitshake. Snacks/Autre: AH Zalm Sandwich Plakken, Cheddar Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Euro Shopper Rijstwafel, Grapefruit. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fitflo0r
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