Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 117,36g | Glu: 167,13g.
Petit Déjeuner: Jumbo Grillham, Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Déjeuner: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Dîner: AH Roma Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Italiamo Trottole Tricolore. Snacks/Autre: Bramen. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Moto d'équitation - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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