Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 68,85g | Prot: 72,00g | Glu: 251,15g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Déjeuner: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dîner: Мастерица Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Ржаной Хлеб, Шакшука. Snacks/Autre: Финики, Чай Несладкий. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de OksanaMars
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