Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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880 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 98,40g | Glu: 57,48g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: French's Honey Mustard, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, TOPS Markets Fat Free Cheese Singles, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Perdue Lean Ground Turkey, Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese. Snacks/Autre: Almond Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de amberrozell
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