Journal de Jaque de Lima, 19 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2378 kcal Gras: 116,48g | Prot: 103,21g | Glu: 239,25g.   Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Mamão, Canela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Déjeuner: Mexerica, Limão, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Berinjela Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Mexerica, Banana Nanica, Canela, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Canela, Café com Leite e Açúcar, Tempura de Vegetais. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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