Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 98,82g | Prot: 153,64g | Glu: 190,98g.
Petit Déjeuner: Мааг Халва с Черносливом, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Полюс Белуга Стейк, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Russian Caviar Икра Черная, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина. Déjeuner: Bonne Maman Tartelettes Chocolate Caramel, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Деревня Варениково Вареники с Адыгейским Сыром и Зеленью , Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лисички Жареные, Polezzno Гречневые Маффины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Изюм (без Косточек), Яичный Белок, Яйцо. Dîner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Боговарово Сыр Трюфель, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Протеиновые Панкейки, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Fit Parad Мука Кокосовая. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|