Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
|
47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 39,43g | Glu: 136,75g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чудесный Край Каша Геркулес . Déjeuner: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Greenbox Борщ с Индейкой. Dîner: Альпен Гольд Начинка со Вкусом Капучино, Большой Папа Мороженое Смородина. plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 29 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anutakrash
|