Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 67,28g | Prot: 110,74g | Glu: 62,75g.
Petit Déjeuner: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Помидоры, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Надежда Котлеты Куриные, Яйцо Куриное. Déjeuner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Родимая Сторонка Варенец. Dîner: Олейна Масло Растительное , Глобус Сыр Армель с Пажитником, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Колос Батон с Сыром, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Беларусь Сыр Король Эдвард. plus...
|
|
1902 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de анастейша@00
|