Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
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128,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 81,90g | Prot: 94,03g | Glu: 234,20g.
Petit Déjeuner: Reese's Reese's Puffs Cereal, Kroger 1/2% Lowfat Milk. Déjeuner: Raspberries , Strawberries , Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Blueberries , Private Selection Black Forest Ham, Mustard. Dîner: Potato French Fries, Swiss Cheese, Sweet Onions, Bob Evans Tomato Slices, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
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4102 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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