Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 73,76g | Prot: 96,57g | Glu: 117,27g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Помидоры, Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Персик. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de skazka2185
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