Journal de alina_malinaa_, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1095 kcal Gras: 49,70g | Prot: 55,70g | Glu: 105,83g.   Petit Déjeuner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Абрикосы, Вареное Яйцо. Déjeuner: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом. Dîner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Абрикосы, Малина, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Овощная Запеканка с Грибами и Сыром. Snacks/Autre: Молочный Смузи с Бананом и Малиной. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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