Journal de elaaleg, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 56,63g | Prot: 79,56g | Glu: 220,63g.   Petit Déjeuner: Biedronka Chleb Fitness, Pomidory, Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone), Biedronka Bułka Poznańska, Mlekovita Serek Wiejski, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna). Déjeuner: Hortex Sok Pomarańcza Brzoskwinia, Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka, Potrawka z Kurczaka. Dîner: Biedronka Bułka Poznańska, Saga Herbata Owocowa, Biedronka Mortadela z Papryką, Biedronka Chleb Fitness. Snacks/Autre: Bonitki Biszkopty, Brześć Słomka Ptysiowa, Jabłko, Lody Waniliowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
462 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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