Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 109,06g | Glu: 128,72g.
Petit Déjeuner: Bananas , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Marks & Spencer Super Seeded Bread, Waitrose Avocado , Tesco Cucumber, Egg, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Capsicum, Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber , Tesco Cauliflower, Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water , Apples . plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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