Journal de Juliana Ferreir, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 68,82g | Prot: 53,13g | Glu: 246,44g.   Petit Déjeuner: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Déjeuner: Sanduíche de Atum com Salada. Snacks/Autre: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Panike Panike de Chocolate, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Peras, Continente Bolacha Integral, Alesto Mistura de Frutos Secos, Húngaros. plus...
2433 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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