Journal de OksanaMars, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 88,15g | Prot: 52,33g | Glu: 286,65g.   Petit Déjeuner: Ашан Киви, Абрикос, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Каждый День Булочка Сдобная, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Каравай Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Dîner: Финики, Кофе с Молоком, Добрянка Салат из Свежих Овощей, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное , Малина. plus...
2195 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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