Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 58,16g | Glu: 194,99g.
Déjeuner: Jumbo Burger Buns Brioche, AH Serrano Ham, Ei, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, Knorr Hollandaise Saus. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boulogne Stokbrood, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Doritos Nacho Cheese. Snacks/Autre: Finley Bitter Lemon, Ketchup, Tosti Ham en Kaas, Van Dobben Bitterbal, Banaan, Chardonnay. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Assis - 43 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Tennis - 1 heure et 19 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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