Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 65,85g | Glu: 270,42g.
Petit Déjeuner: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ, 卵焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯, 味噌汁. Déjeuner: ご飯. Dîner: 焼きそば お肉入り. Snacks/Autre: バニラアイスクリーム. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes, 通勤 座る - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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