Journal de Ouchikh, 04 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2014
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2014:
895 kcal Gras: 30,00g | Prot: 61,49g | Glu: 83,85g.   Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte Matin, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Salade Verte, Thon Albacore (Poisson), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Hippopotamus Onglet de Boeuf, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Dîner: Danone Fjord, Andros Compote. plus...
1835 kcal Exercice: Assis - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ouchikh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.