Journal de mrs-tina, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2034 kcal Gras: 54,03g | Prot: 188,21g | Glu: 199,96g.   Petit Déjeuner: Goldähren Eiweißbrot (50g), Avocado, Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, GutBio Dinkelflakes, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Dîner: Wassermelone, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Snacks/Autre: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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