Journal de k_tpp, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 26,66g | Prot: 159,85g | Glu: 193,33g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Déjeuner: ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ. Dîner: おかめ納豆 極小粒, キューピー  深煎りごまドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), 梅干し, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Autre: Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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