Journal de KTVD83, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1775 kcal Gras: 72,52g | Prot: 94,38g | Glu: 174,01g.   Petit Déjeuner: AH Hummus, Zwagerman Gebraden Kipfilet, AH Veldsla, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Déjeuner: AH Hummus, Chilisaus, Augurken, Statesman Tonijnstukken in Water, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps, AH Veldsla. Dîner: KFC Zinger Burger, KFC Crispy Tender, KFC Frites (Medium), KFC Hot Wings. Snacks/Autre: Katja Apenkoppen, Frambozen. plus...
2432 kcal Exercice: Fitbit 21-7 - 23 heures et 59 minutes, Dormir - 1 minute. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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