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Schon leicht über die Hälfte geschafft! 💪🏻
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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622 kcal
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Gras: 7,59g | Prot: 43,84g | Glu: 104,20g.
Déjeuner: Kirschtomaten, Nektarinen, Gemischter Salat, Milbona Körniger Frischkäse Light. Dîner: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rinderhack mit Kohl. Snacks/Autre: Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Pink Lady Äpfel. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures, Aspirateur - 1 heure, Boden wischen/fegen - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Épicerie - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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