Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 70,64g | Prot: 93,03g | Glu: 97,81g.
Petit Déjeuner: Мясная Лавка Салями Элитная, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Грецкие Орехи, Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Овсяная Каша на Воде, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Клубника, Сыр Домашний. Snacks/Autre: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
|
|
1653 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|