Journal de cergant89, 21 juil. 22

Добрый день одногруппники! Делюсь своим позитивчиком! Нет, я не похудела... у мень просто сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! От души желаю нам всем крепкого здоровья и исполнения всех желаний! 💥

97 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1488 kcal

Gras: 53,21g | Prot: 59,59g | Glu: 190,29g.   Petit Déjeuner: Чай, Свой Урожай Малина , ПБК Торт Сказка, Яготинське Какао на Молоке. Déjeuner: Coffee Point Медовик, Своя Компания Лосось с Рисом и Овощами , Grow Food Салат из Морепродуктов , Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин. Dîner: Фейхоа, Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. plus...

2363 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...