Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2014
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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606 kcal
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Gras: 11,77g | Prot: 51,63g | Glu: 79,60g.
Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples. Déjeuner: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Meatless Vegetable Burger or Patty, Tomatoes. Dîner: Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Strawberries. plus...
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1728 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 6 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 11 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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