Journal de C4Dado, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2131 kcal Gras: 61,57g | Prot: 158,01g | Glu: 235,93g.   Petit Déjeuner: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Déjeuner: Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli, Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dîner: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Autre: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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