Journal de ravest✨r, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022

65 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2022:

902 kcal

Gras: 36,28g | Prot: 11,75g | Glu: 132,49g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Леденец на Палочке, Бутерброд с Маслом и Колбасой. plus...

1591 kcal

Exercice: Squats - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine


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Historique de poids de ravest✨r