Journal de steveputer, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1871 kcal Gras: 65,22g | Prot: 146,34g | Glu: 189,34g.   Petit Déjeuner: Chobani Zero Sugar Blueberry, Quaker Rice Cakes - BBQ, Egg, Egg White, Great Value Dried Berries & Golden Raisins, Shurfine Cocoa Powder, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Mozzarella Cheese, Carl Buddig Corned Beef. Dîner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Sabra Dark Chocolate Hummus, Chobani Zero Sugar Blueberry, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Cantaloupe Melons. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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