Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3044 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 122,42g | Glu: 499,78g.
Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Tortillas de Harina, Pepsi Pepsi, Frijoles Refritos, Manteca de Cerdo, Huevo. Déjeuner: Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Knorr Sopa de Fideos, Pepsi Squirt, Tía Rosa Tortillas de Harina , Tortillas de Maíz, Del Primo Salsa Molcajeteada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabaza. Dîner: Mangos, Frijoles Refritos, Danone Yogurt de Cereales Piña, Coco y Quinoa , Melón , Higos, Pechuga de Pollo, Tortilla de Maíz. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Chechitos Kikys, Danone Yogurt de Cereales Piña, Coco y Quinoa , Melón , Gomitas, Dulces Vero Pica Fresa Gigante, Durazno, Hojuelas de Avena, Maizena Atole. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Cardio - 25 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dan12341
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