Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
|
135 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 66 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 83,55g | Prot: 147,89g | Glu: 220,82g.
Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Déjeuner: Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Чайхона Салат Ташкент. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). plus...
|
|
4645 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Randonnée - 20 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 28 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de strizhko.olga
|