Journal de ashleegonzalez, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

742 kcal Gras: 42,79g | Prot: 49,84g | Glu: 42,41g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Organic Great Value Chia Seeds, Spinach , Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) . Déjeuner: Guacamole, Bertolli Olive Oil, Kroger Fajita Veggies, Birds Eye Petite Whole Beans. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. plus...
2427 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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