Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 110,65g | Glu: 140,75g.
Petit Déjeuner: Rundergehakt, Bruine Boterham. Déjeuner: Mager Rundergehakt, AH Kersen, Aardbeien. Dîner: Gekookt Ei, AH Verspakket Marokkaanse Couscous , Jumbo Kippendijfilet. plus...
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3390 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Rameur - 30 minutes, Moto d'équitation - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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