Journal de Nanadzia, 22 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
120 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 47,94g | Prot: 78,72g | Glu: 111,34g.   Petit Déjeuner: Pepaya, ABC Saus Sambal , Kecambah, Telur, Tahu. Déjeuner: Sambal Goreng, Sayur Asem, Kecambah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Dîner: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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