Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2735 kcal
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Gras: 111,68g | Prot: 213,70g | Glu: 235,78g.
Petit Déjeuner: AH Beschuit Naturel, Helaes Pindakaas, Helaes Pindakaas, AH Beschuit Naturel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Aldi Magere Kwark, Dedicated Nutrition Fusion Pro, Albona 7 Granen Energie Ontbijt. Déjeuner: Dedicated Nutrition Fusion Pro, Aldi Magere Kwark, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tortilla Wraps. Dîner: Aviko Aardappel Kroketten, Tzatziki, Jumbo Kip Gyros. Snacks/Autre: Wortelen, Wortelen, Milsani Magere Kwark Naturel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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