Journal de H.M.K.2, 22 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1964 kcal Gras: 78,32g | Prot: 118,38g | Glu: 198,18g.   Petit Déjeuner: Weihenstephan Butter, Bauernbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Wassermelone, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kaffee mit Milch. Dîner: Qi2 Beef Sticks , Apfel. Snacks/Autre: Nu3 Protein Bar Salted Caramel, Nu3 Protein Cookie, Beavita Beavita Schoko. plus...
1829 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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