Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2014
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2383 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 272,01g | Glu: 179,00g.
Petit Déjeuner: MusclePharm Amino1, H.E.B. 100% Whole Wheat Bread, H.E.B. 100% Whole Wheat Bread, Member's Mark Chicken Breast in Water, Kroger Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, IHOP Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Centrum Centrum Ultra Women's, MusclePharm Amino1, BSN NO Explode, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Hill Country Fare Fat Free Milk. Déjeuner: Cub Foods Brown Rice. Dîner: Bacon Fat (Cooked), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Protica Profect Protein Beverage, Dole Bananas. plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JavaJ1013
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