Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2011
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 74,96g | Glu: 161,26g.
Petit Déjeuner: bran muffin. Déjeuner: frozen yogurt, corn and black bean salsa, lettuce salad, grilled shrimp. Dîner: hoagie roll, mozzarella, marinara, veggie meatballs. Snacks/Autre: wine. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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