Journal de Maxdata, 22 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 60,02g | Prot: 44,49g | Glu: 254,67g.   Petit Déjeuner: Kohlrabi, Birnen, Géramont Weichkäse. Déjeuner: Kaffee, Karotten, Sellerie. Dîner: Orangen, Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Wassermelone, Lauch. plus...
2827 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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